* 본 인사이트보고서에 포함된 조사결과의 상세 데이터는 [데이터플러스] 여가(2020년 12월)에서 확인할 수 있습니다.

(1)여가

MZ세대는 여가 생활 중 '편안한 상태로 휴식'하는 것을 가장 중요하게 생각하고, 또 가장 만족한다고 답했습니다.

실제로 이들이 하는 여가 생활을 확인해 보면, 유튜브나 음악, 웹툰, 게임 등 디지털 콘텐츠 소비 활동이 활발했고요, 낮잠이나 산책 같은 휴식 활동이 주를 이뤘습니다.

(2)자기개발

여러분은 정신 건강 관리도 자기개발의 활동이라고 생각하시나요? MZ세대의 59.3%는 이에 동의해 눈길을 끕니다.

원하는 시간에 자기개발을 할 수 있도록 온라인을 적극 활용했는데요. 명상 오디오 앱이나 라이브 방송 시청, 랜선 모임 참여 등 다양한 활동을 한다고 답했습니다.

자기개발과 취미활동을 본인의 부수입으로 만들기도 한다는데요. 보고서 p.23에서 확인해보세요!

(3)루틴 만들기

요즘 MZ세대 사이에서는 '일상력'을 기르기 위한 '루틴' 만들기가 유행입니다. 루틴은 일상적인 활동을 위해 규칙을 부여하는 건데요.

이들이 실천하는 루틴의 개수, 도움을 받고 있는 서비스 등 루틴 만들기에 대한 데이터와 인사이트는 보고서에 담겨 있습니다!

- 신지연 연구원

Ⅰ. 조사 개요

Ⅱ. 조사 결과
1. MZ세대의 여가 관련 인식 및 경험

1) 여가 관련 인식
2) 여가 생활 만족도
3) 여가 생활 경험
4) [트렌드] MZ세대의 집콕 여가 생활
5) 휴식·여가·의무라고 생각하는 활동

2. MZ세대의 자기개발 인식 및 경험

1) 자기개발에 대한 인식
2) 자기개발 경험 및 방법
3) [트렌드] 온라인 자기개발 콘텐츠 및 서비스
4) 자기개발을 하는 이유
5) [트렌드] 자기개발과 부수입

3. MZ세대의 루틴(습관) 형성

1) 루틴의 의미
2) 루틴(습관) 형성 경험
3) [트렌드] MZ세대가 사용하는 루틴 관련 서비스
4) MZ세대가 생각하는 습관 형성 조건
5) [트렌드] MZ세대가 사용하는 루틴 관련 서비스
6) 루틴을 실천하는 이유