건강한 식사에 대한 인식과 실천 행태 전반을 분석한 [데이터] 건강을 위한 식생활 기획조사 2024와 해당 기획조사 데이터의 주요 결과를 정리한 <연령별로 보는 건강을 위한 식생활 및 혈당 관리 행태> 보고서를 발행했습니다. 

또한 금융과 재테크 관련 연구자료도 발행했는데요.  [데이터] 금융·재테크 정기조사 2024를 통해 전반적인 재테크 실천 모습과 은행, 증권, 카드, 보험, 대출 등의 금융 이용 행태 그리고 자산 및 경제 관념에 대한 인식을 살펴봤고, 세대별 재테크 행태를 비롯해 경제 불황과 은퇴, 노후 대비에 대한 인식은 [데이터] 재테크와 경제 인식 기획조사 2024와 <세대별 재테크 행태와 불황에 대한 인식> 보고서를 통해 자세히 분석했습니다. 

올해 초부터 저속노화 식단의 유행이 이어지고 있습니다. 중·장년층뿐 아니라 Z세대 사이에서도 크게 인기를 끌었는데요. 단순 당, 정제 곡물 등 노화를 촉진하는 음식을 줄이고 채소나 통곡물처럼 혈당 지수가 낮은 음식으로 식단을 구성해 노화를 늦추는 것을 말합니다. 실제로 식사할 때 건강을 고려하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 당도, 원재료·성분, 영양 균형 등 건강을 위한 식습관을 실천 중인 사람들을 대상으로 조사한 결과, ‘건강한 삶’에서 음식과 식사가 차지하는 비중은 62.1%로 나타났습니다. 

최근에는 혈당까지 관리하며 건강 관리에 진심인 Z세대의 모습이 포착되는데요. 이들이 혈당 관리를 실천하게 된 계기는 무엇일까요? 이번 조사에서는 혈당 관리를 비롯해 건강을 위한 식생활에 대해 자세히 알아봤는데요. 건강을 신경 쓰는 사람들의 관심 분야부터 추구하는 라이프스타일, '건강'하면 떠오르는 식품 브랜드, 무설탕 음료 관련 인식 등 건강한 식사에 대한 인식과 실천 행태 전반을 상세하게 살펴봤습니다. 

✅ 이번 연구자료에서 흥미로운 데이터

🍽 건강을 위한 식사 및 음식 관련 실천 행태

· 건강한 식생활을 실천하는 주된 이유는 ‘체중·몸매 관리(48.8%)’ 때문이며, 이어서 노후에 아프지 않기 위해(41.0%), 건강이 안 좋아지는 게 느껴져서(36.5%) 순.

· 식생활을 통해 관리하는 부분으로 ‘체지방(35.4%)’을 가장 많이 꼽았으며, 피로·체력(29.7%)과 혈당(25.7%)이 그 뒤를 이음.

· 건강한 제품이라고 인식하는 키워드는 저염·무염 > 저당·무가당 > 저칼로리 순으로 나타남.

💉 20대가 혈당 관리를 하는 이유?

· 건강을 고려하며 식사하는 사람들 중 86.3%는 평소 식사 시 혈당을 신경 쓰고 있음.

· 혈당 관리를 실천하게 된 계기로 20대는 체중·몸매 관리, 30~50대는 노후 대비를 1위로 꼽음.

· 혈당 관리는 당장의 효과를 체감하기는 어렵지만(42.5%), 정신적인 만족감(65.0%)을 줌.

<연령별로 보는 건강을 위한 식생활 및 혈당 관리 행태> 보고서에서는 ‘건강을 위한 식생활 기획조사 2024’의 주요 결과를 표와 그래프로 정리하고, 해석한 내용을 확인할 수 있습니다.

✅ 이런 내용이 있습니다

· 건강한 식사 및 음식을 통해 관리하고 있는 부분

·  `건강`하면 떠오르는 식품 관련 브랜드

· 혈당 관리를 위해 현재 실천하고 있는 방법

· 평소 무설탕 음료 섭취 유형

· 건강한 식사를 신경 쓰는 사람들의 라이프 스타일

스마트폰이 점차 지갑의 기능을 대체하고 있습니다. 어느덧 온·오프라인에서 결제를 할 때 삼성페이, 애플페이 등 스마트폰에서 제공하는 결제 서비스나 네이버페이, 카카오페이, 토스 등 간편충전결제서비스가 없는 일상을 상상하기 어려운데요.

최근 1년 내 오프라인 결제 수단 이용률을 알아본 결과, 체크카드(68.1%) > 신용카드(64.6%) > 현금(52.5%) 순이었습니다. 상대적으로 신용카드 이용이 어려운 Z세대의 경우 계좌이체(55.2%)를 하는 비율이 세대 중 가장 높았고, 간편충전결제서비스(39.4%) 이용률도 두드러졌어요. 후기 밀레니얼은 삼성페이·애플페이(48.3%)가 다른 세대에 비해 높았고요.

전체 응답자의 경우 온라인 결제 방식으로 신용카드(61.1%) > 체크카드(52.5%) > 계좌이체(42.6%) 다음으로 간편충전결제서비스(42.5%)를 이용하고 있었는데요. Z세대에서는 2명 중 1명(50.6%)이 온라인에서 간편충전결제서비스를 이용한 적 있다고 응답해 눈에 띄었습니다. 또한, 전기 밀레니얼은 모바일 앱카드(34.8%) 이용률이 높은 편이었어요.

이번 조사를 통해 세대별 온·오프라인 결제 수단 외에도 전반적인 재테크 실천 모습과 은행, 증권, 카드, 보험, 대출 등의 금융 이용 행태 그리고 자산 및 경제 관념에 대한 인식까지 확인해 보세요.

✅ 이번 연구자료에서 주목할 만한 데이터는?

🏦 세대별 주 거래 은행은?

· Z세대의 주 거래 은행은 토스뱅크(20.9%) > 카카오뱅크(20.0%) > NH농협은행(16.2%) 순으로 인터넷 전문 은행이 강세

· 이와 달리, 밀레니얼 세대(20.9%)와 X세대(18.2%)의 주 거래 은행 1위는 전통 은행인 KB국민은행으로 나타남

· 최근 1년 내 Z세대(57.5%)와 밀레니얼 세대(53.3%)는 카카오뱅크, X세대(43.6%)는 KB국민은행 거래 경험이 가장 많음

💰 평소 재테크를 실천하는 방식

· Z세대는 재테크에서 안정적인 것을 선호(60.7%)하고 상품 및 투자 대상을 직접 선택(48.5%)하는 경향이 세대 중 가장 두드러짐

· X세대는 재테크 관련 정보를 수시로 확인(41.0%)하는 반면, Z세대는 필요할 때 필요한 정보만을 위주로 탐색(54.8%)하는 차이를 보임

계속되는 고물가와 경기 불황 속에서 미래를 대비하기 위한 저축과 투자 행태가 나타나고 있습니다. 평생 직장이 사라지고 평균 수명은 90세로 늘어난 요즘, 중·장년층뿐 아니라 Z세대 사이에서도 노후 대비에 관심이 커지고 있는데요. 실제로 이번 조사 결과, 저축 및 투자 상품에 관심을 갖게 된 이유 1위로 모든 세대에서 ‘노후 대비의 중요성을 느껴서’가 꼽혔습니다. 실제 저축·투자 목적 또한 노후 자금 마련이 가장 높았지만, 세대별로는 차이가 있어 눈길을 끌었습니다. 

세대별로 경제 불황에 대한 인식도 다르게 나타났는데요. 현재 우리나라 경제 상황에 대해 72.2%가 나쁜 편이라고 인지하고 있으나, Z세대는 ‘좋지도 나쁘지도 않다’는 응답이 25.8%로 다른 세대 대비 높았습니다. 향후 경제 전망에서도 Z세대는 앞으로 더 나빠질 것이라는 인식이 세대 중 가장 낮았(48.7%)는데요. Z세대는 태어난 이래 경제 호황을 경험해 본 적이 없어 경기 상황에 대한 기준이 비교적 모호한 것으로 보입니다.

이번 기획조사에서는 저축·투자 상품 운용 유형, 선호하는 저축·투자 방식 등 세대별 재테크 인식 및 행태를 비롯해 경제 불황과 은퇴, 노후 대비에 대한 인식까지 살펴봤습니다. 자세한 내용은 데이터를 통해 확인해 보세요!

✅ 이번 연구자료에서 흥미로운 데이터

💰 미래를 대비하는 재테크 행태와 노후 대비 인식

· 저축 및 투자를 하는 목적은 노후 자금 마련(57.1%) > 자산 증식·목돈 보유(50.1%) > 비상금 확보(36.4%) 순

· 모든 세대에서 장기간 저축·투자를 선호(74.9%)하는 모습

· 전체 응답자의 62.6%가 은퇴 후 경제 활동을 할 가능성이 있다고 대답했으며, 은퇴 후 경제활동의 주된 이유는 여유로운 삶을 위한 자금 마련(47.7%)

📉 세대별로 경제 불황에 대한 인식이 다르다?

· 모든 세대에서 현재 우리나라 경제 상황이 나쁜 편(72.2%)이라고 인지하나, Z세대는 ‘좋지도 나쁘지도 않다’는 응답이 25.8%로 다른 세대 대비 높음

· 우리나라의 향후 경제 전망 인식은 나빠질 것(52.5%) > 비슷할 것(34.9%) > 잘 모르겠다(7.0%) > 좋아질 것(5.6%) 순으로 나타남

· 특히 ‘우리나라의 경제 상황이 나빠질 것‘이라고 전망한 세대별 응답률은 Z세대가 48.7%로 가장 낮음

<세대별 재테크 행태와 불황에 대한 인식> 보고서에서는 ‘재테크와 경제 인식 기획조사 2024’의 주요 결과를 표와 그래프로 정리하고, 해석한 내용을 확인할 수 있습니다.

✅ 이런 내용이 있습니다

· 목표 및 이상적인 자산 기준

· 저축 및 투자상품 이용 현황

· 과거에 비해 비중이 달라진 저축 및 투자상품

· 불황임에도 포기할 수 없는 영역

· 노후 대비를 시작하기에 적정한 나이